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Traumdeutung

Traumdeutung - Träume und was sie bedeuten


Vorwort ::: Der Traumschlaf ::: Schlaf und Traumphasen ::: Wissenschaftliche Erkenntnisse :::
::: Traumanalyse ::: Traumdeutung im Wandel der Zeit ::: Träume als Botschaften des Unbewussten :::
::: Selbstanalyse der Träume als Lebenshilfe ::: Praktische Nutzen der Traumdeutung :::
::: Voraussetzungen für eine selbständige Traumanalyse ::: Gesteuerte Träume :::
::: So deutet man Träume richtig ::: Praktische Konsequenzen aus der Traumanalyse :::
::: Das moderne Lexikon der Traumsymbole :::

Der Schlaf beginnt mit einer Art Dämmerzustand zwischen Wachen und Schlafen, in dem das Bewusstsein wie "benebelt" wird. In dieser ersten Stufe treten bei der Messung der Hirnstromwellen im Elektroenzephalogramm (EEG) gezackte Linien mit niedrigen Ausschlägen nach oben und unten auf.
Aus diesem Zustand gleitet man unmerklich in die 2. Stufe, der Tiefschlaf beginnt. Nun weißt das EEG spindelförmige, an- und abschwellende Zacken auf, die für den leichten Tiefschlaf typisch sind.
In der 3. Stufe, die ungefähr 30 Minuten nach dem Einschlafen beginnt, vertieft sich der Schlaf weiter. Kennzeichnend sind im EEG die Deltawellen mit größeren Ausschlägen.
Schließlich erreicht man mit Stufe 4 den intensiven Tiefschlaf. Das EEG zeigt nun Deltawellen an, die im Vergleich zur 3. Stufe höher werden.

 

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Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3809420034
ISBN-13: 978-3809420033

 

 

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